Mindfulness - Uma prática e um tema

Produto:
Avaliação do Curso:
4.6/5

R$190 R$157

Informações Adicionais

Assinatura cobrada Mensalmente.

Atividade semanal de 60’/ quarta-feira/ das 18:00 h às 19:00h (Brasília) e das 22:00h às 23:00h (Lisboa). Ao participar desta atividade continuada de manutenção e aprofundamento no mindfulness, você poderá sustentar a sua prática junto a um grupo.

Descrição

Junte-se a nós!

Se você é iniciante e curioso(a), venha descobrir como as práticas do mindfulness podem lhe ser úteis em prol de aumento da qualidade de vida, seja no âmbito pessoal, familiar, no trabalho e com os seus pares e grupos;

  • Caso você seja aspirante para aderir ao curso de formação de instrutores da escola, este caminho lhe é super indicado;
  • caso você seja um meditador habitual e gostaria de manter a sua prática e usufruir da força do grupo e da experiência das instrutoras experientes, esta prática também é para você.
  • Atividade contínua: às quartas-feiras;
  • Horário: das 18:00h às 19:00h (Brasília) e 22:00h às 23:00h (Lisboa);
  • A atividade livre, online (síncrona), será conduzida pelas instrutoras de mindfulness da escola e por instrutores em formação (sob supervisão).
  • Valor mensal: R$ 157,00
  • OBS: Ao adquirir você terá direito a trazer um novo participante a cada semana.

Depoimentos:

Luciana
Read More
Foram muitos os benefícios que as 8 Semanas de vivência em Mindfulness me proporcionaram. Com a meditação Mindfulness aprendi a estar mais presente, com o coração, nas minhas atividades. Sem dúvida nenhuma, sinto-me mais "viva", mais atenta e plena para enfrentar os próximos desafios da vida.

O curso foi ministrado com bastante profissionalismo e comprometimento. Deixo aqui minha gratidão pelo carinho e pelo acolhimento da equipe da Escola de Mindfulness"
Giovanni
Read More
O curso de Mindfulness foi muito importante nessa fase da minha vida.

Ao desenvolver a atenção plena, aprendi a me observar melhor, a perceber os meus sentimentos e as minhas atitudes. Melhorei minha concentração nos estudos e no desporto. Aprendi a gostar mais de mim.
Previous
Next

Nossas Instrutoras

paulaporto (1)

Paula Portocarrero, MSc

Psicóloga
a7eeac74-bfae-45e6-b1c0-e42fded98f14

Carla Fragomeni

Psicóloga

Professora Certificada de MBSR

katia

Katia Larsen, MSc

Instrutora de Mindfulness
1 (2)

Rosângela de Albuquerque

Instrutora de Mindfulness