Prática de Silêncio e Contemplação

Uma jornada de 5 horas de prática e aprendizado em Mindfulness

DIA 10 DE ABRIL - 2021 | Online, síncrono.

V Edição 2021

Curso de 8 Semanas de Mindfullness - Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)

INSCRIÇÕES ENCERRADAS

Curso Online, síncrono.

TV Psi

Plataforma de Saúde Mental

Esta iniciativa visa contribuir, nos termos da recomendação da OMS, em seu “Relatório Mundial da Saúde – Saúde Mental: nova concepção, nova esperança”

Com a intenção de proporcionar maior esclarecimento do público em geral, no âmbito da atenção primária à saúde, enquadrando-se na categoria das políticas e programas sustentáveis de prevenção e educação comunitária

Escola de mindfulness

Práticas, Cursos e Formação de Instrutores.

A proposta de trabalhar com técnicas de Mindfulness ou Atenção Plena foi inspirado na busca de recursos que possam propiciar um melhor desenvolvimento pessoal e grupal.

Representa mais um conjunto de ferramentas para solucionar questões da vida diária e ampliar a gama de alternativas para a concentração com foco e equilíbrio em prol da qualidade de vida.

A busca do autoconhecimento é um processo Único.

Conceito fundamental e primordial

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Meditação baseado em Mindfulness

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Associação Instituto Psiconsciência, Pesquisa, Serviços e Neuropsicologia Aplicada

Rua Manuel Josué Luís, 24, R/C, 2560-256 – Torres Vedras, Lisboa – Portugal

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