Aula Aberta de Mindfulness – Instituto Psiconsciência

Masterclass: Mindful Eating & Autocompaixão e Curso Mindfulness-Based Stress Reduction de (MBSR)

Dia: 11/10/2021

Das 18h às 19h (Brasília)

Das 22h às 23h (Lisboa)

@instituto.psiconsciencia

Você vai aprender

Apresentação do conceito de Mindfulness;
Um breve olhar na história: desde o princípio até os dias atuais;
Prática da curiosidade, não julgamento e aceitação;
Atitude e compromisso – Fundamentação da Prática de Mindfulness;
Práticas baseadas em mindfulness fundamentadas na autocompaixão;
Prática de Mindful Eating.
Destaques do mindfulness na neurociência.

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Instrutora

Paula Amine Fogaça Portocarrero, MSc.

Presidente do Instituto Psiconsciência e da TVPSI – Plataforma de Saúde Mental. Diretora da Escola de Mindfulness – O Caminho do Coração Presente. Psicóloga desde 1990, inscrita no Conselho Regional de Psicologia – CRP/Brasil (4799/1) e na Ordem do Psicólogos Portugueses (OPP) – 32734.

É certificada pelo Instituto do Emprego e Formação Profissional (IEFP) CCP/CCPE número F696465/2020 (Centro Nacional de Qualificação de Formadores/PT).

Mestre em Psicologia Social, Neuropsicóloga – pesquisa os efeitos da meditação mindfulness na consciência. Especializada em Psicologia Junguiana, Ontopsicologia e Psicologia Budista Tibetana, com mais de 30 anos de experiência clínica, em que 20 dos quais inclui a meditação na praxis terapêutica.

Realização