Descrição
Junte-se a nós!
Se você é iniciante e curioso(a), venha descobrir como as práticas do mindfulness podem lhe ser úteis em prol de aumento da qualidade de vida, seja no âmbito pessoal, familiar, no trabalho e com os seus pares e grupos;
- Caso você seja aspirante para aderir ao curso de formação de instrutores da escola, este caminho lhe é super indicado;
- caso você seja um meditador habitual e gostaria de manter a sua prática e usufruir da força do grupo e da experiência das instrutoras experientes, esta prática também é para você.
- Atividade contínua: às quartas-feiras;
- Horário: das 18:00h às 19:00h (Brasília) e 22:00h às 23:00h (Lisboa);
- A atividade livre, online (síncrona), será conduzida pelas instrutoras de mindfulness da escola e por instrutores em formação (sob supervisão).
- Valor mensal: R$ 157,00
- OBS: Ao adquirir você terá direito a trazer um novo participante a cada semana.