Programa de 6 semanas

Mindful Eating e Autocompaixão

Com práticas sistemáticas de Mindfull Eating, de Autocompaixão desenvolvidas por instrutoras experientes e engajadas na causa da Valorização da Vida e da melhoria das relações sociais, interpessoais, com a natureza como um todo, a partir da perspectiva do despertar da bondade-amorosa pelo ser que habita o seu coração. Oferecemos um espaço seguro, acolhedor e único para trabalhar e viabilizar o encontro de você consigo mesmo. Estimularemos juntos o autocuidado e zelo do si mesmo em prol da Valorização da Vida.

Oferecemos um espaço seguro, acolhedor e único para trabalhar e viabilizar o encontro de você consigo mesmo Estimularemos juntos o autocuidado e zelo do si mesmo em prol da Valorização da Vida.

Antecipado

PIX
899 R$ 699 00
até 16 de janeiro ou turma cheia
20 horas de aulas Aulas AO VIVO
Aulas noturnas
Ambiente seguro e acolhedor
Instrutoras qualificadas
Atendimento personalizado

À vista

PIX
R$ 899 00
preço nomal
20 horas de aulas Aulas AO VIVO
Aulas noturnas
Ambiente seguro e acolhedor
Instrutoras qualificadas
Atendimento personalizado

Parcelado

Cartão de crédito
R$ 245 em 4X
Total R$ 980,00
20 horas de aulas Aulas AO VIVO
Aulas noturnas
Ambiente seguro e acolhedor
Instrutoras qualificadas
Atendimento personalizado

Instrutoras

Paula Amine Fogaça Portocarrero, MSc.

Paula Amine Fogaça Portocarrero, MSc.

Psicóloga
Presidente do Instituto Psiconsciência e da TVPSI – Plataforma de Saúde Mental. Diretora da Escola de Mindfulness – O Caminho do Coração Presente. Psicóloga desde 1990,  inscrita no Conselho Regional de Psicologia – CRP/Brasil (4799/1) e na Ordem do Psicólogos Portugueses  (OPP) – 32734. É certificada pelo Instituto do Emprego e Formação Profissional (IEFP) CCP/CCPE número F696465/2020 (Centro Nacional de Qualificação de Formadores/PT). Mestre em Psicologia Social, Neuropsicóloga – pesquisa os efeitos da meditação mindfulness na consciência. Especializada em Psicologia Junguiana, Ontopsicologia e Psicologia Budista Tibetana, com mais de 30 anos de experiência clínica, em que 20 dos quais inclui a meditação na praxis terapêutica. 
Laryssa Fernandes Fogaça

Laryssa Fernandes Fogaça

Professora
Professora de Educação Física desde 2009, formada pela Universidade Paulista. Atleta de saltos ornamentais dos 8 anos até os 23 anos de idade, sempre competindo e treinando muito, um esporte que exige muito controle da mente e das emoções. Conquistou muitas medalhas e viajou para muito lugares. Essa parte de sua vida foi decisiva para sua personalidade e trajetória. Sempre trabalhando na água e com crianças pequenas, ensinando a nadar desde 2009 até os dias atuais.  Em paralelo com o trabalho com as crianças, em 2017 começou a se interessar por fazer cursos relacionados com terapias integrativas, como Reiki, Magnified Healing e os Florais de Saint Germain. Praticante de Yoga e meditação para manutenção da Saúde global do organismo.  Participou de diversos retiros e cursos de mindfulness e é formada no Curso de Formação de Instrutores de Mindfulness em 2025 pela Escola de Mindfulness o Caminho do Coração Presente (EMCCP). Também é secretária, social mídia e editora da EMCCP.

Realização