Programa de 6 semanas

Mindful Eating e Autocompaixão

Com práticas sistemáticas de Mindfull Eating, de Autocompaixão desenvolvidas por instrutoras experientes e engajadas na causa da Valorização da Vida e da melhoria das relações sociais, interpessoais, com a natureza como um todo, a partir da perspectiva do despertar da bondade-amorosa pelo ser que habita o seu coração. Oferecemos um espaço seguro, acolhedor e único para trabalhar e viabilizar o encontro de você consigo mesmo. Estimularemos juntos o autocuidado e zelo do si mesmo em prol da Valorização da Vida.

Oferecemos um espaço seguro, acolhedor e único para trabalhar e viabilizar o encontro de você consigo mesmo Estimularemos juntos o autocuidado e zelo do si mesmo em prol da Valorização da Vida.

Instrutoras

Realização