No fim de semana prolongado (de 27/04 a 01/05), iremos proporcionar a você um mergulho em si mesmo. Em um clima de profundas experiências, que vão desde o cuidado com a alimentação e da observação do fluxo respiratório ao despertar da consciência existencial e do resgaste do Ser, a partir de técnicas voltadas à vivência plena do momento presente, com imersão na profunda experiência do silêncio.
A opção de oferecer a si próprio um momento de pausa e reflexão parece ser uma excelente proposta para você que tem vivido o dia-a-dia entre inúmeras atividades e responsabilidades, sem muito tempo para se dedicar aos cuidados com sua preciosa saúde emocional e psíquica.
Para a equipe da Escola de Mindfulness o Caminho do Coração Presente, a estrada da autocompaixão passa necessariamente por atender às necessidades intrínsecas do nosso ser, com acolhimento, aceitação, gentileza e amabilidade, sem contudo deixar de lado a firmeza e a assertividade.
Compartilharemos experiências também relacionadas ao autocuidado com a alimentação, explorando conceitos e técnicas de Mindful Eating, com oficinas de suco verde e germinação de grãos, além de explorar os conceitos da Psicologia de Jung e da Psicologia Budista, onde podemos começar a tocar as Raízes do Mindfulness.
Ao longo desses 5 dias, imersos na mágica quietude da natureza, poderemos vivenciar o silêncio dos nossos lábios, ouvir o sussurrar do nosso do coração e abrirmo-nos assim para a escuta das cantigas das folhas, embaladas pelos ventos e brisas que suavemente acompanham o canto dos pássaros, o som dos grilos e o soar dos sinos que nos despertam a alma.
Tudo isso junto em um ambiente sem interferências urbanas, com tranquilidade e cercado de natureza, onde pode o participante descobrir-se inspirado e deixar florescer os verdadeiros motivos para sorrir e encontrar mais leveza no existir.
A partir das 16:00h do dia 27 de abril, estaremos iniciando nossas atividades. Caso você queira desfrutar da tranquilidade e singeleza do ambiente, sinta-se à vontade em se instalar com antecedência por lá.
Os trabalhos serão encerrados às 11:30h do dia 1º de maio, para facilitar o retorno dos participantes a seus lares.
Presidente do Instituto Psiconsciência e da TVPSI – Plataforma de Saúde Mental. Diretora da Escola de Mindfulness – O Caminho do Coração Presente. Psicóloga desde 1990, inscrita no Conselho Regional de Psicologia – CRP/Brasil (4799/1) e na Ordem do Psicólogos Portugueses (OPP) – 32734.
É certificada pelo Instituto do Emprego e Formação Profissional (IEFP) CCP/CCPE número F696465/2020 (Centro Nacional de Qualificação de Formadores/PT).
Mestre em Psicologia Social, Neuropsicóloga – pesquisa os efeitos da meditação mindfulness na consciência. Especializada em Psicologia Junguiana, Ontopsicologia e Psicologia Budista Tibetana, com mais de 30 anos de experiência clínica, em que 20 dos quais inclui a meditação na praxis terapêutica.
Conduz retiros desde a década de 1990 e é autora do Curso Profissional de Instrutores de Mindfulness — O Caminho do Coração Presente (MCCP), com lançamento previsto para agosto de 2024.
Vice-Diretora da Escola de Mindfulness – “O Caminho do Coração Presente” e Coordenadora de Articulação Institucional da TV PSI – Psicóloga, CRP 6339-2.
Especialista em Psicologia Clínica, atua em consultório particular desde 1995. Formações em Psicologia Analítica, Psicopatologia, Psicossomática, Ontopsicologia e Sexualidade.
Instrutora Certificada em Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) – criado por Jon Kabat-Zinn – pela Universidade de Massachusetts, conduz o programa de 8 semanas de redução de estresse desde 2011 e já conduziu mais de 2.500 pessoas.
Autora do curso Mindfulness para Psicoterapeutas, agora na 15ª edição.
Em apartamento duplo ou triplo.
Valor especial para Alunos MBSR
e para quem já fez o retiro
Estes valores incluem: hospedagem, alimentação e material didático, além de toda a jornada do Religare.
Inscrições: Laryssa Fogaça
WhatsApp: +55 (61) 99303-1841
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