No fim de semana de 27 e 28 de Julho de 2024, iremos proporcionar a você um mergulho em si mesmo. Em um clima de profundas experiências, que vão desde o cuidado com a alimentação e da observação do fluxo respiratório ao despertar da consciência existencial e do resgaste do Ser, a partir de técnicas voltadas à vivência plena do momento presente, com imersão na profunda experiência do silêncio.
A opção de oferecer a si próprio um momento de pausa e reflexão parece ser uma excelente proposta para você que tem vivido o dia-a-dia entre inúmeras atividades e responsabilidades, sem muito tempo para se dedicar aos cuidados com sua preciosa saúde emocional e psíquica.
Para a equipe da Escola de Mindfulness o Caminho do Coração Presente, a estrada da autocompaixão passa necessariamente por atender às necessidades intrínsecas do nosso ser, com acolhimento, aceitação, gentileza e amabilidade, sem contudo deixar de lado a firmeza e a assertividade.
Compartilharemos experiências também relacionadas ao autocuidado com a alimentação, explorando conceitos de Mindful Eating, além de explorar os conceitos da Psicologia de Jung e da Psicologia Budista, onde podemos começar a tocar as Raízes do Mindfulness.
Tudo isso junto em um ambiente sem interferências urbanas, com tranquilidade e cercado de natureza, onde pode o participante descobrir-se inspirado e deixar florescer os verdadeiros motivos para sorrir e encontrar mais leveza no existir.
A partir das 09:00h do dia 27 de Julho, estaremos iniciando nossas atividades.
Os trabalhos serão encerrados às 16:00h do dia 28 de julho, para facilitar o retorno dos participantes a seus lares.
Local: RECANTO CHAMPAGNAT
COMO CHEGAR NO RECANTO CHAMPAGNAT:
Recanto Champagnat, localizado na Estrada Sertão do Assopro, 505, Itacorubi, Florianópolis (rua ao lado do Mirante do morro da Lagoa da Conceição).
Coordenadas:
1- Se você está vindo do Centro em direção à Lagoa da Conceição, suba todo o morro da Lagoa, e antes de começar a descer, entre numa rua à esquerda (antes do mirante. Por ser perigoso cruzar esta via, sugerimos que entre no mirante, faça a volta e ☐ entre na primeira rua (bem estreita) após o mirante. Depois é só subir até encontrar a portaria do Recanto Champagnat. 2- Se você está na Lagoa da O Conceição, entre na primeira rua (bem estreita) à direita após o mirante, suba até encontrar a portaria do Recanto Champagnat. 3- Se alguém estiver com dúvidas sobre como acessar o local ou se perder pelo caminho, por favor, ligue para (48) 3232-0927 (Recanto Marista).
Presidente do Instituto Psiconsciência e da TVPSI – Plataforma de Saúde Mental. Diretora da Escola de Mindfulness – O Caminho do Coração Presente. Psicóloga desde 1990, inscrita no Conselho Regional de Psicologia – CRP/Brasil (4799/1) e na Ordem do Psicólogos Portugueses (OPP) – 32734.
É certificada pelo Instituto do Emprego e Formação Profissional (IEFP) CCP/CCPE número F696465/2020 (Centro Nacional de Qualificação de Formadores/PT).
Mestre em Psicologia Social, Neuropsicóloga – pesquisa os efeitos da meditação mindfulness na consciência. Especializada em Psicologia Junguiana, Ontopsicologia e Psicologia Budista Tibetana, com mais de 30 anos de experiência clínica, em que 20 dos quais inclui a meditação na praxis terapêutica.
Conduz retiros desde a década de 1990 e é autora do Curso Profissional de Instrutores de Mindfulness — O Caminho do Coração Presente (MCCP), com lançamento previsto para agosto de 2024.
Em apartamentos duplos.
Estes valores incluem: hospedagem, alimentação e material didático, além de toda a jornada do Religare.
WhatsApp: +55 (61) 99303 – 1841
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